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Pro en Bien-être au travail

58 outils et 11 plans d'action
mai 2020 | 192 pages
ISBN : 978-2-311-62355-0

Tous les outils et plans d'action pour développer un bien-être durable au travail. Voir la suite

Livre 26,00 €
Disponible
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Description

Tous les outils et plans d'action pour développer un bien-être durable au travail.

Quels sont les mécanismes et les enjeux du bien-être au travail ?

Comment favoriser le bien-être au quotidien et prévenir les risques psychosociaux?

Quels outils permettent d'atteindre équilibre personnel, harmonie émotionnelle et respect de l'écologie personnelle ?

Découvrez 58 outils et 11 plans d'action pour :

  • trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle
  • apprendre à gérer son stress
  • mieux se connaître et identifier ses ressources
  • prévenir les risques psychosociaux

Retrouvez également 8 ressources numériques à télécharger.

La collection Pro en... propose des ouvrages pratiques permettant de consolider ses compétences professionnelles grâce à un tour complet des outils propres au métier, et à des plans d'action qui mettent le lecteur en situation de mobiliser concrètement, dans son quotidien professionnel ce qu'il a appris du métier.

- 58 modules "Outil" présentent, agrémentés de schémas ou matrices, tous les outils essentiels, spécifiques du métier : une définition ou description de l'outil + les bénéfices de son utilisation + un exemple d’application + les pièges à éviter.

- 11 Plans d’action présentent : l’intérêt du plan d’action + les actions prioritaires à mener + des encadrés informatifs + des éclairages d'expert + des apports novateurs pour mettre à jour ses compétences 'métier' + un cas d’entreprise pour illustrer le plan d’action + les critères de réussite du plan d’action.

Table des matières

1 Identifier les mécanismes du bien-être au travail 2 Mettre en place les conditions favorables au bien-être au travail 3 Prévenir les risques psychosociaux 4 Prendre soin de soi 5 Se connaître et identifier ses ressources 6 Accepter, reconnaître et vivre ses émotions 7 Développer son optimisme 8 Communiquer avec les autres : faire preuve d’assertivité 9 Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle 10 Gérer son stress

Fiche technique

Titre Pro en Bien-être au travail
Edition 1re édition
Date de parution mai 2020
Nombre de pages 192 pages
Poids 417 g
ISBN-13 9782311623550
Type Livre
Format Broché
Collection Pro en
Domaine(s) Santé / Bien-être
Mots-clés Bien-être