Charge mentale
10 séances d’autocoaching pour mieux s'organiser et éviter la surchauffe
Margaux Gelin
septembre 2023 - 192 pages | ISBN : 978-2-311-62678-0
To-do-list à rallonge, ruminations, multi-tasking... Évitez la surchauffe et allégez votre charge mentale !