10 histoires de burn-out et des conseils pour se reconstruire
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Comment ne pas prendre de poids… pour ne plus jamais faire de régime ! Déjouer les pièges et les arnaques nutritionnels des régimes en tout genre, ne plus prendre de poids pour ne plus essayer d'en perdre, mieux s'alimenter pour ne plus engraisser les charlatans de la nutrition.
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De difficulté graduelle, expliqués et corrigés, ces tests ont été réalisés par des professionnels pour vous aider à vous préparer efficacement, mais également à mieux vous connaître.
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