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Libérer sa créativité

10 séances d'autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel
octobre 2021 | 192 pages
ISBN : 978-2-311-62521-9

Etre plus créatif pour se reconnecter à soi et développer tous ses potentiels. Voir la suite

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Description

Etre plus créatif pour se reconnecter à soi et développer tous ses potentiels.

Tout le monde est créatif ! La créativité est une qualité précieuse qui permet de s'adapter, collaborer avec les autres, inventer des mondes et des solutions, s'épanouir.

Il suffit de quelques techniques simples comme le brainstorming, la carte mentale ou l'arbre de vie pour faire surgir son potentiel.

À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour :

- réveiller votre esprit créatif ;

- libérer vos idées ;

- mieux vous connaître ;

- susciter l’engagement ;

- communiquer plus efficacement ;

- gagner en bien-être.

Boostez votre créativité pour retrouver du sens et vous réinventer grâce à :

- un quiz pour vous auto-évaluer ;

- un carnet de bord pour vous mettre en situation ;

- des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Table des matières

Autocoaching 1 : Se faire confiance pour accéder à sa créativité

Autocoaching 2 : Mieux cerner ses préférences créatives

Autocoaching 3 : Accéder à son intuition

Autocoaching 4 : Cultiver sa curiosité et s'ouvrir à de nouvelles idées

Autocoaching 5 : Elargir le champ des possibles au quotidien

Autocoaching 6 : Faire de son cerveau un allié pour gagner en efficacité

Autocoaching 7 : Faire ensemble et susciter l'engagement

Autocoaching 8 : Mettre ses idées en action

Autocoaching 9 : Communiquer autrement grâce à la pensée visuelle

Autocoaching 10 : Plus de créativité pour plus de bien-être

Fiche technique

Titre Libérer sa créativité
Edition 1re édition
Date de parution octobre 2021
Nombre de pages 192 pages
Poids 249 g
ISBN-13 9782311625219