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Hypersensible

10 séances d’autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail
Fabienne Broucaret
avril 2021 | 192 pages
ISBN : 978-2-311-62493-9

Assumez votre singularité au travail ! Voir la suite

Livre 14,90 €
À paraître, avril 2021

Description

Assumez votre singularité au travail !

Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d’épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques.

A travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.

Hypersensibles, assumez votre singularité grâce à :

  • Un quiz pour vous auto-évaluer
  • Un carnet de bord pour vous mettre en situation
  • Des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !

Table des matières

Testez-vous!

Séance d’autocoaching 1: Définir sa relation au travail

Séance d’autocoaching 2: Chérir sa sensorialité

Séance d’autocoaching 3: Réhabiliter ses émotions

Séance d’autocoaching 4: Guider son empathie

Séance d’autocoaching 5: Apprivoiser son intuition

Séance d’autocoaching 6: Orienter ses pensées en ébullition

Séance d’autocoaching 7: Passer à l'action

Séance d’autocoaching 8: Nourrir l’estime de soi

Séance d’autocoaching 9: Clarifier ses relations de travail

Séance d’autocoaching 10: Devenir l’artisan de sa vie professionnelle

Fiche technique

Titre Hypersensible
Edition 1re édition
Date de parution avril 2021
Nombre de pages 192 pages
Poids 1 g
ISBN-13 9782311624939