Libérer sa créativité
10 séances d'autocoaching pour trouver des idées et révéler son potentiel
Tout le monde est créatif ! La créativité est une qualité précieuse qui permet de s'adapter, collaborer avec les autres, inventer des mondes et des solutions, s'épanouir.
Il suffit de quelques techniques simples comme le brainstorming, la carte mentale ou l'arbre de vie pour faire surgir son potentiel.
À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour :
- réveiller votre esprit créatif ;
- libérer vos idées ;
- mieux vous connaître ;
- susciter l’engagement ;
- communiquer plus efficacement ;
- gagner en bien-être.
Boostez votre créativité pour retrouver du sens et vous réinventer grâce à :
- un quiz pour vous auto-évaluer
- un carnet de bord pour vous mettre en situation
- des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
Tout le monde est créatif ! La créativité est une qualité précieuse qui permet de s'adapter, collaborer avec les autres, inventer des mondes et des solutions, s'épanouir.
Il suffit de quelques techniques simples comme le brainstorming, la carte mentale ou l'arbre de vie pour faire surgir son potentiel.
À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour :
- réveiller votre esprit créatif ;
- libérer vos idées ;
- mieux vous connaître ;
- susciter l’engagement ;
- communiquer plus efficacement ;
- gagner en bien-être.
Boostez votre créativité pour retrouver du sens et vous réinventer grâce à :
- un quiz pour vous auto-évaluer
- un carnet de bord pour vous mettre en situation
- des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job, en solo ou en équipe !
Table des matières
Autocoaching 1: Se faire confiance pour accéder à sa créativité
Autocoaching 2: Mieux cerner ses préférences créatives
Autocoaching 3: Accéder à son intuition
Autocoaching 4: Cultiver sa curiosité et s'ouvrir à de nouvelles idées
Autocoaching 5: Elargir le champ des possibles au quotidien
Autocoaching 6: Faire de son cerveau un allié pour gagner en efficacité
Autocoaching 7: Faire ensemble et susciter l'engagement
Autocoaching 8: Mettre ses idées en action
Autocoaching 9: Communiquer autrement grâce à la pensée visuelle
Autocoaching 10: Plus de créativité pour plus de bien-être
Les auteurs
Fiche technique
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