My happy job

Working mum

10 séances d'autocoaching pour réinventer sa vie

Bérangère Touchemann
Directeur éditorial :
Fabienne Broucaret
1e édition - octobre 2020 - 192 pages - ISBN 978-2-311-62475-5
Comment bien choisir et gérer sa carrière quand on est une maman active, pour s’épanouir sur tous les plans.

Souvent contrainte à mettre temporairement sa carrière sur pause, la working mum peut rencontrer des difficultés à la relancer ou à la faire évoluer. Aménagement de poste, télétravail, entrepreneuriat, slashing… : découvrez comment réinventer votre vie professionnelle et trouver votre équilibre au quotidien.

À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour :

- évaluer vos envies et vos besoins professionnels　;

- retrouver confiance en vos capacités　;

- valoriser vos talents　;

- repenser votre mode de travail pour coller à vos objectifs de vie.

 

En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose　:

  • un quiz pour vous auto-évaluer
  • 10 séances d’auto-coaching
  • un carnet de bord pour vous mettre en situation
  • des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job.
Comment bien choisir et gérer sa carrière quand on est une maman active, pour s’épanouir sur tous les plans.

Souvent contrainte à mettre temporairement sa carrière sur pause, la working mum peut rencontrer des difficultés à la relancer ou à la faire évoluer. Aménagement de poste, télétravail, entrepreneuriat, slashing… : découvrez comment réinventer votre vie professionnelle et trouver votre équilibre au quotidien.

À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour :

- évaluer vos envies et vos besoins professionnels　;

- retrouver confiance en vos capacités　;

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En partenariat avec le webzine du bien-être au travail, la collection de livres My Happy Job, pratique et ludique, vous propose　:

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  • 10 séances d’auto-coaching
  • un carnet de bord pour vous mettre en situation
  • des conseils de professionnels pour vous sentir bien dans votre job.
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Table des matières

I - Quelle Working mum êtes-vous ?　

II - Booster sa confiance en soi

III - Communiquer pour mettre en valeur ses talents

IV - Faire évoluer son poste à son image

V - Concrétiser son envie de changement

VI - Rechercher un emploi en mode working mum

VII - Tenter le grand saut de la reconversion

VIII - Choisir l’entrepreneuriat et devenir mampreneure

IX - Combiner les activités : profession slasheuse

X - Trouver le bon équilibre pour préserver sa santé

Les auteurs

Bérangère Touchemann
Directeur éditorial :
Fabienne Broucaret

Fiche technique

Edition
1e édition
Date de parution
Nombre de pages
192
ISBN
978-2-311-62475-5
EAN13
9782311624755
Support
Livre numérique
Format
EPUB 3 fixed layout
Mots clés
Efficacité professionnelle
Collection
My happy job

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