La naissance par voie haute
Mieux comprendre, préparer et vivre la césarienne
Chaque naissance raconte une histoire, celle d’une rencontre entre une mère et son enfant, et la césarienne ne fait pas exception. Ce guide accompagne les futures mamans pour mieux préparer, vivre et comprendre l’accouchement par voie haute, qu’il se déroule de façon planifiée ou dans l’urgence. Découvrez :
- les différents types de césarienne (urgente, programmée, extra-péritonéale…) et leur déroulé ;
- en amont de l’accouchement, de nombreux conseils sur les projets de naissance envisageables, la préparation mentale et physique, la communication avec le coparent, etc. ;
- une fois le bébé né, les clés pour gérer la cicatrisation, mettre en place l’allaitement, préparer le retour à la maison, accepter les transformations de son corps, etc. ;
- et par la suite, les explications pour envisager un futur accouchement, par voie haute ou basse.
Chaque naissance raconte une histoire, celle d’une rencontre entre une mère et son enfant, et la césarienne ne fait pas exception. Ce guide accompagne les futures mamans pour mieux préparer, vivre et comprendre l’accouchement par voie haute, qu’il se déroule de façon planifiée ou dans l’urgence. Découvrez :
- les différents types de césarienne (urgente, programmée, extra-péritonéale…) et leur déroulé ;
- en amont de l’accouchement, de nombreux conseils sur les projets de naissance envisageables, la préparation mentale et physique, la communication avec le coparent, etc. ;
- une fois le bébé né, les clés pour gérer la cicatrisation, mettre en place l’allaitement, préparer le retour à la maison, accepter les transformations de son corps, etc. ;
- et par la suite, les explications pour envisager un futur accouchement, par voie haute ou basse.
Table des matières
Introduction : manifesto pour des naissances par césarienne respectées
I - Comprendre la césarienne
- Remettre du sens dans l’accouchement : césarienne, à la fois acte chirurgical ET naissance
- Nos réponses aux idées reçues sur la césarienne :
> « En fait, toi, vu que tu as eu une césarienne, tu n’as pas vraiment accouché. »
> « Toi au moins, ton accouchement il a dû être facile et tu n’as pas dû souffrir. »
> « Si tu as accouché par césarienne, c’est que ton corps est impuissant. »
> « Après une césarienne, tu ne pourras plus jamais accoucher par voie basse. »
> « Avec une césarienne, tu ne pourras pas allaiter ton bébé. »
> etc.
- Les étapes d’une naissance par césarienne
- Explication des codes et ce qu’ils impliquent sur les protocoles des hôpitaux
- Illustrations pour expliquer l’acte chirurgical
II - Se préparer à accoucher par césarienne
- Fiche pratique pour construire son projet de naissance idéal (présence du co-parent, peau-à-peau, coupe du cordon, etc.)
- Fiche pratique pour dialoguer avec les équipes médicales et poser ses questions/comprendre ses options (césarienne douce/extrapéritonéale)/argumentaire pas à pas pour permettre des aménagements de la naissance par voie haute
- Préparer Bébé à une naissance par voie haute
- La place du co-parent/accompagnant(e) / Préparer le co-parent
- Audios (hypnose/sophro)
- Les enjeux d'une voie haute respectée
III – Mieux vivre son post-partum
- À quoi faut-il s’attendre ou « le jour d'après »
- Conseils et témoignages pour mieux vivre son postpartum après une césarienne :
● les essentiels pour le séjour à l’hôpital
● les essentiels pour le retour à la maison
● liste de cadeaux de naissance
- La mise en place de l’allaitement
- Favoriser la cicatrisation : illustrations pour expliquer les spécificités et exercices possibles, renvoi vers certains épisodes du podcast
- Favoriser le lien mère/enfant
- Santé mentale
- La place du co-parent
- Les besoins de bébé
IV - Et après ?
- DÉFI "FIÈRE DE MA CICATRICE"
- La naissance d’après/L’AVAC (Accouchement vaginal après une césarienne) : 5 étapes pour s’y préparer
