Travailler moins, vivre mieux
14 jours pour apprendre à travailler efficacement et sereinement
« Ça ira mieux le mois prochain… »
C’est ce que vous vous répétez alors que vous êtes débordé, persuadé que la situation va s'arranger. Pourtant, rien ne change : vous n’aurez jamais moins de travail.
Alors comment faire ?
Ce livre propose une méthode en 14 jours, radicale et progressive, pour reprendre le contrôle sur votre temps de travail et retrouver l’équilibre. Des clés vous sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins :
- limiter votre temps de travail ;
- organiser votre journée ;
- gérer vos priorités ;
- ne plus tomber dans le piège de la boîte mail ;
- utiliser intelligemment l’IA ;
- et bien plus encore !
Le temps est ce que nous avons de plus précieux… arrêtons de le gaspiller et vivons mieux !
« Ça ira mieux le mois prochain… »
C’est ce que vous vous répétez alors que vous êtes débordé, persuadé que la situation va s'arranger. Pourtant, rien ne change : vous n’aurez jamais moins de travail.
Alors comment faire ?
Ce livre propose une méthode en 14 jours, radicale et progressive, pour reprendre le contrôle sur votre temps de travail et retrouver l’équilibre. Des clés vous sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins :
- limiter votre temps de travail ;
- organiser votre journée ;
- gérer vos priorités ;
- ne plus tomber dans le piège de la boîte mail ;
- utiliser intelligemment l’IA ;
- et bien plus encore !
Le temps est ce que nous avons de plus précieux… arrêtons de le gaspiller et vivons mieux !
Livre
20,00 €
A paraître, janvier 2026
Table des matières
SOMMAIRE
Avant-propos
Introduction
Partie 1. Moi : gagner en efficacité personnelle
Jour 1. Les illusions du travail
Jour 2. Mesurer son temps de travail pour le réduire
Jour 3. Les gros cailloux d’abord
Jour 4. Commencez chaque jour avec une page blanche...
Jour 5. L’intelligence artificielle
Jour 6. Premier grand bilan
Partie 2. Les autres : améliorer l’efficacité collective
Jour 7. Votre boîte e-mail est un piège
Jour 8. Oui, mais les autres ?
Jour 9. Les réunions
Partie 3. Moi et les autres : devenir leader
Jour 10. Commencer par la fin
Jour 11. Le sniper plutôt que le tromblon
Jour 12. Être stratège. Perdre du temps pour en gagner
Jour 13. Point philo – Le sens est le moteur de l’efficacité
Jour 14. Le grand bilan
Les auteurs
Fiche technique
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